稻城亚丁游玩攻略四川稻城亚丁游玩最强攻略简介

#自驾云游季#

稻城亚丁，位于甘孜州稻城县南部，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，是中国保存最为完整的一处自然生态系统。这里有着你想象中的一切，也有着超乎你想象的一切。终于等到天时地利人和，那就出发吧。

一、准备:

1、时间：自驾9日游。

2、旅游装备：1、个人物品及装备：防寒防晒品：防晒霜(50SPF PA+++以上)、太阳镜、太阳帽等;各类器材：手机、相机、充电器; 2、药品及食品：带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

3、穿衣指南： 稻城属大陆季风高原型气候，冬长夏短，昼夜温差大，温度垂直差异明显。由于海拔高，气温整体偏低，早晚温差大，所以夏季也要带上厚毛衣厚外套，还需要随身带好太阳镜、防晒霜、雨具(7、8 月为雨季)。

4、高原反应： 川藏线全程海拔高差变化很大，会翻越海拔4000米-5000米的雪山，很多旅行者会出现高原反应，会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛疼、失眠等。 1-2天后，上述症状都会好转或消失。刚进入高原，不可暴饮暴食，最好不要饮酒和吸烟。不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动。要防止因受凉而引起的感冒，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。可以事先服用抗高反药物，准备氧气袋。

4、费用：AA制，统一管理。行前每人预收2000元，多退少补。

二、路线及行程：（西安—成都—磨西—康定—稻城—炉霍—观音桥—广元—西安共9天8晚里程约3700公里）

D1：西安—成都（约790km约需10小时左右，宿成都）。

D2：成都—磨西镇（成都—磨西镇约282公里，约需4个半小时车程，宿磨西镇）磨西镇就是海螺沟沟口，步行10分钟左右就可到达海螺沟。

磨西古镇不大却历史悠久，这座雪山下的小镇上竟还有法国传教士建的天主教堂。1935年红军长征路过此地，毛主席就下榻在天主教堂内，“飞夺泸定桥”就是在这里决定的。磨西镇海拔仅1500多米，有助于逐步适应高反。

D3：海螺沟游玩。(磨西镇—康定约80公里, 宿康定）

海螺沟景区很大，被分成了4个营地。其中四号营地是海螺沟的精华所在，但必须乘索道前往（观光车直接开到3号营地）；温泉可以选最大的贡嘎神汤温泉。泡贡嘎神汤温泉不一定住酒店，可以考虑住摩西古镇，然后单独买温泉票。海螺沟门票加观光车票160元/人，网上订票115元/人。

感受当年红军突击队飞夺泸定桥的历史见证；之后到达情歌故里【康定】。城区海拔2560米，比较适合入住。

康定的彩虹桥

D4：康定---稻城（康定市—稻城县约420公里，宿稻城县）过了康定就踏上了梦中的318川藏线。沿途景点：折多山（海拔4298米），新都桥（海拔3460米），高尔寺山（海拔4412米），剪子弯山（海拔4659米），卡子拉山（海拔4718米），高城理塘（海拔4000米），兔子山（海拔4696米），稻城红草地，海子山（海拔4500米）等。

翻越康藏第一山【折多山】（海拔4298米），经过洋溢着浓郁的民族风情的摄影天堂【新都桥】。新都桥处在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源，是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。遗憾的是天公不作美，加之拍照水平有限，没能拍出它的美。

D5：稻城县---亚丁风景区---稻城县（稻城距稻城亚丁风景区约81公里， 宿：稻城县城）早餐后前往被誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”的【稻城亚丁风景区】，门票加观光车266元/人，网上订票优惠193元/人。可选择在龙同坝骑马上山到达扎灌崩，然后步行前往【冲古寺】观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，也可骑马或徒步前往朝拜卓玛拉错神湖【珍珠海】，朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），傍晚返回稻城。）景点：冲古寺，珍珠海，三座神山，洛绒牛场，牛奶海，五色海。

D6：稻城—炉霍县（稻城县—炉霍县约550公里，约需11小时车程，宿炉霍）

早上7：30分加满油出发，沿途风景宜人，行驶途中要特别注意跑到路上的牦牛，遇见有提示观察通过的地方一定要慢，方便停车的地方可停下来欣赏和拍照，天黑前到炉霍即可。

炉霍系藏语“山岩村”之意，古称“霍尔章古”意为“岩石上的部落”，是一个典型的藏民族聚集区。主要景点有卡萨湖，寿灵寺，因为时间关系只能舍弃。

D7:炉霍—佛学院—观音桥（炉霍—佛学院约130公里，2小时车程，佛学院—观音桥镇约186公里，3小时40分车程，宿观音桥镇）佛学院车不能开进去，可步行上去也可坐当地公交车到半山腰，再爬到山上的观景台。

（五明佛学院）世界的藏传佛学院，一片绛红色的海洋；（天葬台）在这里死亡不仅仅意味着结束，也意味着新的开始，有着重生与超脱的意味。佛学院距离天葬台6、7公里，但是最终我们还是没敢去天葬台，多少有些遗憾。

观音桥镇是通往阿坝，色达，青海，甘肃等地的交通要道口，小镇很热闹，几乎整个镇子都是宾馆或者客栈，房间一般，旺季的话宾馆要提前定。

D8：观音桥—广元（观音桥镇—广元约616公里，宿广元）

观音桥镇—观音寺23公里40分钟即到。观音寺是藏传佛教红教寺院，有藏区第二布达拉宫之称，迄今已有1300多年的历史，因供奉四臂观世音菩萨而得名。

据传庙中观音菩萨与西藏布达拉宫以及五台山之观音菩萨本为同根三姊妹，故该庙名气颇大，香火旺盛，布施丰厚。

D9：广元—汉中—西安（行程约450公里）

景点及亮点推荐

　　1、海子山

海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300-4700米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。冰蚀后的怪石及大小海子(冰蚀岩盆)星罗棋布，大小海子1145个，其规模密度为我国之最。景象壮观，憾人心魄。1982年，在海子山中部发现恐龙化石和桉树化石。这里还栖息着大量野生动物，如鹿、獐、熊、豹、野羊、白唇鹿等。

　 2、贡嘎郎吉岭寺

　　贡嘎郎吉岭寺为稻城县内最大的黄教寺院，该寺院建筑宏伟，壁画精美，寺内珍藏了一尊五世达赖所赠“弥勒铜像”。

　　3、稻城亚丁

5A级景区。大香格里拉地区核心地带，水蓝色星球上最后一片净土。一生中至少去一次的圣地，1928年被美国探险家约瑟夫•洛克发现并介绍给西方，后来英国作家詹姆斯.希尔顿以此为灵感创造小说《消失的地平线》，之后便有了“香格里拉”享誉世界。

4、稻城三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）被誉为中国最美十大名山。

5、冲古寺

冲古寺(3885)米，位于仙乃日雪峰脚下。寺院残垣断壁毁坏严重，建寺年代无从考证。冲古寺隶属贡嘎朗吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。

6、海螺沟

5A级景区。是中国最美六大冰川之一，海螺沟位于贡嘎山东麓，是亚洲海拔最低的现代性海洋冰川，冰川与雨林共存，拥有落差达6000米的垂直自然带变化，海螺沟的天然温泉堪称一绝。

7、行程跨越青衣江、大渡河、雅砻江、无量河、赤土河等大江大河，翻越折多山、高尔寺山、剪子湾山、卡子拉山、海子山、波瓦山等海拔4000米以上山口，尽情感受高原风光、感叹造化神奇。